端午节虽热，别忘她保暖！-钩活术



大多数人都认为颈椎病是职业病，是由于长期低头伏案或对着电脑工作，久坐不动，脖子保持同一个姿势引起的，但是还有一个原因可能很多人都想不到，那就是忽视颈部保暖，也会引发颈椎病。

初夏王严化，很多女性为了美丽穿上露肩膀的衣服，或者长时间呆在空调房中，这些都忽视了颈部保暖，颈椎作为连接着躯干和头部的“桥梁”，却极为“娇气”。

专家介绍，颈椎受伤，会引发一系列“连锁反应”。比如：颈椎骨质增生、错位失稳及椎间盘突出会导致颈胸综合征，使人出现阵发性胸闷、心前区疼痛、窒息感等；颈椎病引起椎动脉供血不足，会导致眩晕等；颈椎的一个关节压迫脑神经，会导致失眠、神经衰弱等问题；压迫血管，会导致心脏病或者曲张等问题。

日常保健是防治颈椎病的关键
颈椎病自我保健窍门一：注意保暖　

无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。
颈椎病自我保健窍门二：5分钟的魏氏颈保健操

利用工间休息练习一下颈保健操：
姿势：两脚分开与肩等宽知秋相学，两臂自然下垂邓翠雯，两目向前平视冲虚道长，闭眼，均匀呼吸板蓝花儿开，全身放松。1、前俯后仰。松峰莉璃2、左右摆头。3、左顾右盼。4、摇头晃脑花姑子演员表。5、缩头耸肩。
颈椎病自我保健窍门三：做户外运动 增加户外活动是养护颈椎的方法之一，运动项目包括游泳、打球、练瑜伽等。

颈椎病自我保健窍门四：选择健康枕头 枕头是颈椎的亲密伴侣劳春燕简历，枕头过高或者过低，床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达肩部，中间低，两端高的保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，可以让颈椎得到很好的休息。

颈椎病自我保健窍门五：保持良好的姿势
人体脊椎有特有的生理曲线，如果我们违反规律，长期让它处于一个姿势，终会导致机体失衡，血液循环不畅，造成筋骨损伤。

病例：
张女士由于颈部受凉引起疼痛不适，经人介绍前来石家庄真仁中医钩活术总医院就诊集结战宝，经钩活术创始人魏玉锁院长2次钩活治疗后，症状缓解忘情水吉他谱，恢复如初。





钩活术疗法简介：
钩活术是利用钩鍉针在脊柱旁穴或特定关节穴进行钩治一定穴位吴乃群，用于治疗相应脊柱病和骨关节病的一种四位五法的特异针疗法，通过钩治使局部减压、减张、松解、疏通，是一种治标又治本的保守疗法。钩活术的特点：无痛、微创、绿色、安全、立竿见影。
钩活术治疗范围：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄，颈椎管狭窄李树浩，颈腰骨质增生，骨关节增生、股骨头坏死、胸椎病、胸椎管狭窄、脊柱相关疾病、强直性脊柱炎、老小遗尿、乳腺增生、肩周炎、椎体滑脱、骨质疏松症等。
专业钩活术执行人
中华钩活术总部——石家庄真仁中医钩活术总医院

钩活术创始人、钩鍉针发明人、腧穴坐标定位法创始人、钩鍉针君臣佐使系统配伍发明人、新夹脊穴发明人
魏玉锁院长 电话：13131120479




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