月经发黑量少怎么回事缉捕失忆逃妻？怎么调理殷珊？-洛阳协和医院妇科
月经的症状也能反应女性的身体状况，比如痛经、月经量，还有月经的颜色等。那么月经发黑是怎么回事，廖晓乔月经发黑量少怎么调理呢？

月经来时颜色一般呈鲜红，而月经发黑量少或许是由于身体内在出了问题。想要预防女性体内疾病导致的经血发黑，平时应注意规律生活，劳逸结合，保证充分的睡眠，避免过度劳累，体力透支等体虚造成的经血发黑。
月经发黑是怎么回事
1、气滞血瘀
女性月经周期不准每次来的月经都会不一样，有时月经量多有时会很少，大多数都是呈紫红色，并且伴有血块，随之还会有小腹疼痛、胸闷及舌头带有黯点的症状，这时就要采取活血化瘀、理气止痛的方法进行治疗。
2、气血两虚
气血虚在女性当中很普遍。气血虚弱会导致女性，月经不调，经血不畅陈天娇，经期乏力怕冷。女性朋友在经期过后应该喝红枣桂圆汤，非常的补气血。
3、肾虚
女性肾虚月经周期就会不固定，月经量也会或多或少，颜色呈红色或暗红色，并常常伴有眼花、腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。如果出现舌淡或脉搏变慢孔子犹江海，就需要及时进行补肾调经。
4、排毒
月经其实就是人体在大量排毒，颜色黑，说明毒性就越大，说明你以前尽吃些酸性食物，或吃太多西药张依伊，以致体内聚集太多酸毒，人体正好通过月经来排毒安如意。排光了赵维欢，自然正常。
5、神经内分泌功能失调
主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
6、器质病变或药物
比如阴道炎症堂鼓独奏，内分泌失调、宫颈炎，盆腔炎、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等。使用治疗病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

月经少而黑怎么调理
1、月经期间身体不能太虚，应该好好休息。此时营养一定要足够充足，可以吃一些补气补血的食物乐游租号，必要时可以吃中药或保健品调理气血。
2、月经少而黑和精神状态也是有关系的，在月经期间保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有助于调理月经症状。
3、女性在月经期间注意保暖，避免寒冷刺激，也要避免过劳，这样能缓解月经少而黑的症状。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜祖巫霸世，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物猎爱弟皇。气血虚者平时必须增加营养求福堂，忌食生冷瓜果大梦浮华录。

5、可以吃动物肝脏或其他补血食物，多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜。
6、饮食一定要清谈，保证气血通畅雅立史卓莎，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。
7、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁蜀绣董贞。
8、内裤要柔软、棉质。通风透气性能良好陈玉茹，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。最好是能与平时穿的内裤分开穿。
所以女性朋友一定要注意私密部位的卫生清洁，月经期间不要同房，同时要注意腹部保暖，避免寒冷刺激伍朝辉，不要过度劳累。