最适合夏季艾灸的几种症状，有效率99%洞察法袍！-乔虹

夏天能艾灸吗
中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行艾灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。
夏天艾灸的好处
1、治哮喘
用薰衣草6滴，薄荷3滴，杏仁2滴比例调配于基础油推胸部叹为观止造句，肩部，背部。
艾灸穴位分别是夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎之间)、大椎穴(第7颈椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。
2、治腹泻
魔法配方：橙花5滴+薰衣草3滴+洋甘菊5滴+甜杏仁15滴。腹部大面积顺时针20次，围绕肚脐小面积20次，同时点四周穴位麻姑传奇。
对相应的穴位进行艾灸可健脾益胃、补中益气、保暖治寒。这几个穴位分别是：中脘穴(脐中上4寸)、建里穴(脐中上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨边缘)。
3、治胃痛
薄荷4滴+杜松2滴+洋甘菊2滴+基础油15毫升按摩腹部。
上姜膜

选准穴位后，用艾灸在中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中。

4、治失眠多梦
精油芳香帝王蛇蜥浴：4滴橙花即可

香薰：薰衣草，洋甘菊，橙花治疗失眠效果都很好。没有薰灯就滴在棉花上放置枕边。

百会穴(两耳之间头顶正中线)、四神聪穴(百会前、后、左、右各开1寸处)、印堂穴(两眉之间)、太阳穴(耳廓前外眼角延长线上方)。每天对这几个穴位艾灸2次，每次10-20分钟。
5、治面部皱纹多
乳香，没药，橙花，快乐鼠尾草，紫罗兰，茴香，柠檬，玫瑰，薰衣草，甜橙，广藿香，迷迭香，洋甘菊，依兰，檀香等精油。可以单独使用上述2其中任意一种精油，调配基础油，或2-3种混合在一起。30天见效。

将艾条一端点燃，对准面部的穴位，约距穴2～3厘米左右选进行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟左右，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空；额纹选阳白、印堂；笑纹选地仓、下关、颊车。
6、治面瘫
用隔姜灸法，即取新鲜生姜切0.2厘米厚的姜片，上用针刺数孔，将艾炷置于姜片上点燃落月江湖，在患侧的阳白、颊车、地仓、颧髂及四肢双侧的合谷，足三里穴，每穴施灸3~5壮，施时局部灼烫时，将姜片提起片刻再放下，反复几次，直至艾炷全部烧完。每晚卧前施灸1次。
7、治雀斑
玫瑰，薰衣草，柠檬张辛怡。佛手柑，橙花等，都有一些促进黑色素分解；或抑制黑色素细胞长生黑色素成分北朝汉月，有淡化斑作用。
以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血，防治雀斑。
8、治眼睑下垂
迷迭香，佛手柑，茴香，杜松等有很好效果
用艾条点燃后，在上眼睑至前额部来回悬灸孽债主题曲，至局部红晕，自觉温热舒适，施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次，10次为1疗程。

9、治痤疮
茶树，薰衣草。局部涂抹：使用2-3滴直接涂抹患处，这些纯精油直接涂抹患处是安全的。如果是敏感皮肤，先用基础油稀释。
将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟岳不涛，至局部皮肤出现红晕为度或守鞠亚。
10、治面部虚胖
每晚临睡前超级玄龟分身，将艾条点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，自觉温热舒适感极品判官。朱翰墨益气健脾，养血容颜。

夏天艾灸注意事项
1、要专心致志，耐心坚持。施灸时要注意思想集中天才雷普利，不要在施灸时分散注意力本·贝克曼，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性。体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3、防火。施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4、要注意防暑。因施灸时要暴露部分体表部位，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5、要防止感染。化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
6、要掌握施灸的程序。如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹无耻盗贼，先头身后四肢的顺序进行。
7、注意施灸的时间。有些病证必须注意施灸时间乱世盛宠，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8、要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量我的情妇生涯，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行耳濡目染造句。
9、防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸附身成鹰，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
10、注意施灸温度的调节。对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。