拉萨、林芝、日喀则、珠峰、纳木错15日休闲摄影游。-深蓝梦境
【圆梦西藏约伴人】深蓝梦境：18663518089（微信）
【出发时间】第一期：2018年6月22日出发
第二期：2018年7月11日出发
第三期：2018年8月3日出发
第四期：2018年8月8日出发
第五期：2018年8月16日出发
第六期：2018年8月20日出发
【集合时间】：另行通知
【集合地点】：集合前一天通知【报名费用】】成人4880元、学生4680元（持有学生证件），
【费用包含】1、行程中所含●景点门票；2、【已含住宿标准】入住3星级酒店（不含单房差）；3、【已含用餐标准】标准 团餐 20元/人/餐 ，早餐酒店供应；4、【已含交通标准】正规旅游牌照车；5、【已含导游服务】 师傅兼用导游，拉萨市区单独导游；6、【已含特殊项目】拉萨专车接送机；7、【已含特殊项目】含旅行社责任险。【费用不含】1、聊城往、返西藏的大交通（火车双卧、飞机或动车）费用，交通方式有自己自行选择。约伴人可统一代购，但不保证上下铺。2、自己产生的其他费用。
聊城---拉萨往返15天行程线路
抵达拉萨后：
/1、拉萨机场（火车站）接团
拉萨火车站或机场接团，由工作人员为远方而来的您献上藏族洁白的哈达静斗士翔，然后驱车抵达拉萨后，入住酒店，做高原适应性休息。
当日不要做任何剧烈运动，也不要过分紧张担心，保持平常心；多饮水，忌暴食，少吃油腻食品，入藏当天请勿洗澡、洗头。
不含:餐
住拉萨
/2、布达拉宫-大昭寺-八角街
（市内海拔3650米）早餐后，游览令人魂绕梦牵的●布达拉宫（海拔3756米、游览2小时左右）。布达拉宫建于公元七世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画，历代达来喇嘛的灵塔也供奉于此，您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观拉萨最古老的寺庙：●大昭寺（游览1小时左右）。大昭寺建于公元七世纪，供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道八角街，这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街道两旁店铺林立。晚餐后入住酒店。
早中晚
住拉萨
/3、拉萨—米拉山口—巴松错—林芝
拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖，沿尼洋河东行，翻越5013米的米拉山口，驰向海拔仅2500米西藏江南林芝，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。抵达●巴松错，巴松错是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山，气候温和篡水浒，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。湖内有座小岛，岛上有一座古庙“错松庙” 雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕太玄焚天，使这里宛如人间仙境，客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。之后驱车至林芝，藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。
早中晚
住八一
/4、林芝-大峡谷-南迦巴瓦-林芝早晨乘车前往码头,沿途你可以欣赏到苯日神山、苯日神泉、桑树王、藏王墓、天葬台,在尼洋河观景台欣赏两江交汇处的迷人景色，车游中国十大峡谷之首的●雅鲁藏布江大峡谷.顺江而下，行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后返回八一镇。
早中晚
住八一
/5、林芝-卡定沟-拉萨 （560公里，柏油马路，8小时）上午游览●卡定沟天佛瀑布：山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉；沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，翻越海拔5013米的米拉山口，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，
错落有致、风格独特的藏式村寨。晚返回拉萨。
早中晚
住拉萨
/6、拉萨-羊卓雍湖-卡拉冰川-日喀则
早餐后，从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的●羊卓雍湖（车游羊湖、会有时间停车让您拍照），湖面海拔4441米。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。之后翻越卡若拉山，山顶的●卡若拉冰川是一条现代冰川。其雄伟壮观国内少有。你可以尽情留下你的足迹你的身影，游毕前往电影“红河谷”的发生地－江孜。江孜出发继续行驶90公里至后藏重镇日喀则王意扬。
早中晚
住日喀则
/7、日喀则—协格尔—嘉措拉雪山—珠峰
早上乘车途径拉孜前往新定日县城－协格尔。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。前往珠峰自然保护区，白塔耸立，五彩经幡翻飞。乘坐环保车到达海拔5200米的珠峰大本营，在此您将与世界最高峰●珠穆朗玛峰共舞，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云丹尼斯凯恩。
早中晚
住珠峰大本营
/8、珠峰（日照珠峰）-日喀则
早上接受世界第一高峰上灵魂的洗礼，珠穆朗玛峰藏语意为圣母，海拔8844.43米，地球之巅！一个你可以将灵魂储存的地方！峰顶终年积雪，远望冰川悬垂，银峰高耸，一派圣洁景象。珠峰脚下发育了许多规模巨大的现代冰川，冰斗、
角峰、刀脊等冰川地貌现象广泛分布；雪线以下冰塔林立，相对高度可达40-50米hp之严白，其间夹杂着幽深的冰洞、曲折的冰面溪流，景色无比奇特壮观。仰望珠峰，您能感到生命被荒芜，人为寂静所征服，在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。带着对珠峰的留恋，在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉返回日喀则。
早中晚
住日喀则
/9、日喀则－扎什伦布寺-拉萨
（330KM、5-6H、柏油路面）早餐后参观班禅喇嘛驻在地●扎什伦布寺，该寺是由一世达来喇嘛敦朱巴主持修建于1447年,后成为历代达来喇嘛驻锡地.远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。后乘车沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，晚入住酒店。
早中晚
住拉萨
/10、拉萨-那根拉山-念青唐古拉山-纳木措
早餐后,专车翻越海拔5190米的那根拉山；前往位于拉萨市西北部，世界上海拔最高的咸水湖●纳木措（海拔4718米、游览1.5小时左右）；这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神，海拔7117米的念青唐古拉峰。途观中国最大的地热发电站，羊八井地热发电站。后乘车返拉萨。
早中晚
住拉萨
/11、拉萨-各地
早餐后退房，由司机到酒店接客人赴拉萨火车站送团，告别圣地西藏，结束愉快而神秘的西藏旅游之行！带着藏区给您的感动和美好回忆，结束愉快旅程，欢迎您再来美丽的西藏，扎西德勒！
自理：餐饮
费用说明：
①【已含景点门票】:行程中所含●景点门票；
②【已含住宿标准】:入住3星级或商务酒店，珠峰为帐篷。(不含单房差)
③【已含用餐标准】:正餐：标准团队餐;早餐酒店供应。
④【已含交通标准】:游览车为旅游车；
⑤【已含导游服务】: 专职挂牌地陪导游讲解服务（独立团有特殊说明不含导游的由司机兼任导游）
⑥【已含特殊项目】:拉萨专车接送机
⑦【已含特殊项目】:含旅行社责任险
特别提示：
1、请提供游客有效身份证号码及姓名，出发时携带原件。参观布达拉宫需要身份证件，小孩带户口本。
2、接待标准不包含客人抵离拉萨的大交通费用，旅游期间的个人消费
3、患有高血压、心脏病、哮喘病、严重呼吸道疾病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏，请遵医嘱。
4、按照国家旅游局相关规定，由于游客自身原因未能完成全部游览项目，或提前离藏，将被视为自动放弃旅游，游客所交团费均不退还。随后产生一切后果由游客自负，旅行社不承担责任。
5、以上行程的安排游览顺序仅供参考，我社可根据实际情况灵活调整。
6、我社接待质量以该团大部分游客意见为依据；若游客在游览中没有提出异议，我社将视为游客满意；若返程后提出异议，请谅解我社将不予认可、不予处理汪晓菲。
7、旅途中，请游客切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，自由活动期间或晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上22：00点之前回宾馆。在导游通知第二天行程时，请与导游核对清楚行程路线、导游的姓名、手机号、车牌号，以免耽误第二天的行程。
【高原反应及应对妙招】一、进去高原前1、进入高原前，可向有过高原经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便紧张，特别兴奋也不行哦！这些都会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适产生高原反应。2、进入高原之前，可适当服用西洋参、吃些红景天以增强抗缺氧能力。避免过于劳累、不需要跑步健身（身体素质好坏和高反无关，主要是身体的耗氧量）、养精蓄锐休息好，一般适应1-2天都没问题！3、严重贫血、高血压病、心肝脾肺肾严重损伤/器质性病变的人群等等，切勿肓目进入高原龚民，具体请听从遗嘱。二、进入高原中1、进入高原，当天尽量不要洗头洗澡（防止着凉感冒）注意多喝水 多吃水果蔬菜少食肉类，禁止烟酒2、一定要以休息为主，不要着急去逛市内，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩3、情绪方面，注意平常心，不要太忧虑或者太兴奋，不然增加大脑组织的耗氧量容易产生高反。三、高反症状1、头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀。2、意识恍惚，认知能力骤降。3、出现幻觉，常常无目标地跟随在他人后面行走。四、高反怎么办1、吸氧2、保持良好的心态，消除对高原不必要的恐惧心理，避免精神过度紧张，让机体充分休息。3、避免受凉。高原气候寒冷，日夜温差大，机体受凉后易患呼吸道感染，并易诱发急性高原病。4、头两天避免剧烈活动及重体力劳动，有利于机体逐渐适应。5、饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。6、禁烟，不饮或少饮酒，以减轻对氧的消耗。【建议装备】小物件：65L背包或拖箱1个、500ml保温水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏（拉萨较为干燥）、防晒霜（SPF30++以上）、洗漱用品、登山鞋或者运动鞋都可以、常备药物等衣物要求：3-10月必备厚衣服 原因海拔高的地方（珠峰，纳木错，羊湖，各种垭口） 风大温度低。上衣：羽绒服（中厚就可以）或者内穿压缩羽绒服外面穿一层冲锋衣（内附抓绒的）裤子：秋裤和牛仔裤或者冲锋裤；其他月份：薄款衣服1-2套即可（颜色艳丽优先拍照好看），只有中午可以穿，早晚温差大。【报名提醒】1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。2、我们希望您遵守安全纪律，不让自己置身于危险之中。3、我们希望您是团队利益的捍卫者，重要的不是去哪里，而是你与谁同行巴伐利亚玫瑰。守时和谦让，是户外人的美好品德。4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响哭笑不得造句。6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。8、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。9、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。10、在不减少主要景点的前提下广汉市长信箱，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等、高山反应等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检，出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，责任自负。14、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中渣渣洞，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。【进藏须知】
A：携带证件物品：
证件：身份证，小孩带户口本。。
物品：轻便实用，由于高原气候早晚温差大，请带户外装、毛衣，由于日照强烈，外出请带太阳镜、太阳帽。防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
衣服：6-9初月，拉萨的天气，白天26多度，晚上10多度，纳木错温度比较低，带的衣服有：秋天的外套一件，稍微厚点的冬天外套一件，其他衣服可带秋装或者长裙即可，适合拉萨白天穿。裤子不用带冬天的裤子，只需带秋天的即可，鞋子请准备运动或者休闲鞋，尽量不要穿皮鞋和高跟鞋。
B：备用药物：如是第一次进藏客户，可在当地购买抗高原药（红景天，高原安都可以）请按照说明书服用冷婉婉。
阿司匹林，止痛片（缓解因高原反应而引起的头痛），西洋参含片（缓解疲劳），感冒药，肠胃药等。常用药品如：泻痢婴儿奶粉品牌排行榜停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）等。
C: 高原反应：刚到高原，每一个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，这些都是正常反应，如正确保护自己1—2天自愈。进藏后，要注意休息，多喝水，行动切忌过急、过剧，不可暴饮暴食，最好不要饮酒、吸烟、洗浴，轻微反应建议不轻易要吸氧，可口服红景天、高原安等抗缺氧药物。
D：郑重提示：入乡随俗，请尊重当地风俗习惯禁忌等，导游介绍时，大家紧记在心。藏区部分路况住宿较差，这是客观存在的事实，请做好吃苦的心理准备。西藏著名的特产有，冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等，藏药疗效亦佳，工艺品可酌情购买，八角街一带假冒伪劣产品较多，宜谨慎。
E:关于摄影 :（1）在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。（2）在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄查尔斯曼森。（3）在旅行过程当中意难忘第四部，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。F:藏区入厕。（1）进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。（2）在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。（3）没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。
【入藏旅游早知道】：
1、高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样，与体质好坏无关，人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大农夫三国，到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高原并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。
8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏，这是医生的忠告。
9、外交官和外国记者请勿入藏。
10、尊重藏族风俗，搞好民族团结，为建设和谐西藏尽自己的一份力！
【民俗禁忌小贴士】：1、 献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节，是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思。2、 敬酒茶：敬客人酒时，叶竟生客人须用无名指沾酒对空弹三下，然后啜三口，每喝一口主人都要斟酒，最后再喝干，称为“三口一杯”，是藏族最正规的饮酒礼节，经过“三口一杯后”，才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节，客人进屋坐定，主妇或子女会来倒酥油茶，但是客人不必自行端茶，待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌。3、 藏民伸舌头，是表示尊敬或不好意思而非嘲笑，合十则是一种礼节张骁晗。4、 和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称，走路时不抢在他人前面，相遇必先礼让。其次在饮食方面，还有喝不作响，爵不出声，食不满口等规矩。5、 进入藏民的帐篷、居室，不能用脚踩门槛，也不可以在他人面前吐痰。6、 未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨，但不可乱摸及用手指指点点，不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进，有些密宗殿是不准女人进入的，在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈。7、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。8、禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁 。9、不得跨越法器，火盆。10、经筒，经轮不得逆转。11、忌讳别人用手触摸头顶。12、记住藏民族大多善良友好，再次感谢您为和谐西藏建设作贡献。
【注意事项】1.本次活动全线为高海拔地区，平均海拔在3500M以上,请正确评估自己的身体情况做正确评估大白鲨大报复，以决定参加与否。2.本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，高原紫外线强烈，请准备防晒用品。3.高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。4.活动地区无手机信号（无人区），没必要带的物品（请询问领队）一律不带。5.遵守当地风俗和民族信仰，尊重队友的民族信仰和生活习惯。6.不排除因不可控因素而造成天气变化、道路损坏等而改变行程的可能。7.有相关活动的任何疑问和咨询等，及时向领队或者组织方了解沟通。8.有团队意识，遵守组织纪律，友爱互助，听从领队安排,遇到分歧大家商量解决，但决定权在领队。9.户外人人平等，队员之间以及和领队之间相互理解包容，严禁高姿态地将现实身份带进户外。10.注意安全，听从领队安排，禁止擅自脱离团队冒险行动，不得在未告知协作人员情况下擅自离队，否则后果自负。11. 擅自行动不从领队或者协作人员劝告的，为了团队安全领队和协作人员有权利劝退其终止这次活动。12.禁止私自进行攀登、涉水等一切危险性活动。13.禁止私自在野外用火。14.注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。15.有任何困难或疑问尽快和领队和协作人员沟通。由于户外活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉嗜血魔医。16.遵守当地风俗和民族信仰，尊重队友的民族信仰和生活习惯。17.此次活动由活动组织方有最终解释权
