林芝 羊湖 纳木错 飞卧10日游 拉萨-乐安旅游资讯
7月8日6628元/人
电话 0794—6598611
董18279405399/15946907366
地址：乐安大道江西银行旁
Day1
乐安-南昌—成都 餐：不含餐 住宿：成都机场免费酒店
乐安指定地点前往南昌昌北机场，乘机前往成都双流国际机场
【行程提示】航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班（尤其是进出西藏的航班），请做好心理准备小蜜蜂网赚。若遇此类情况，请自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理，我社工作人员也会协助游客处理问题（旅行社只是为游客代订机票，无任何责任）。
Day2
成都--林芝—苯日神山—大峡谷 餐：中晚 住宿：林芝
早CA4431 05:55-08:15成都双流机场乘飞机往林芝
【苯日神山两江汇流观景台】

（约40分钟）：苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一蔡轩正，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病王希利，他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；雅江的水汹涌、尼洋的水平静。
【雅鲁藏布江大峡谷】

（约2.5个小时）西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”。
远观【南迦巴瓦】南迦巴瓦峰，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米。为西藏最古老的佛教"雍仲本教"的圣地，有"西藏众山之父"之称。
Day3
林芝—鲁朗林海—鲁朗小镇 餐：早中晚 住宿：林芝
【鲁朗林海】

(约30分钟）鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏公路南路（318国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔
2700－4200米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。
【鲁朗小镇】（约30分钟）如果城市带给生活的是眩晕的色彩，那么鲁朗小镇带给你的就是圣洁宁静、惬意浪漫的田园人居体验。鲁朗国际旅游小镇是一个以“藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚”为核心理念设计的国际化旅游小镇。
抬头可见的皑皑雪山、举步即到的油绿牧场、层峦叠翠的茂密林海、云蒸霞蔚的缭绕白烟，纯纯的白，极致的绿......是只有童话书中才有的缤纷、只有鲁朗国际旅游小镇才有的异国小镇度假风情！
Day4
林芝---拉萨 餐：早、中、晚住宿：拉萨
1、 7:00早餐后乘车从酒店出发。
2、 游览藏民家访（行程特色赠送，游览时间约1小时）。
3、 午餐后返回拉萨，途径米拉山口（20分钟，若米林山口隧道修通此景点取消）。
4、 游览思金拉措（行程特色赠送，游览时间约30分钟）
5、返回拉萨前往五星级酒店拉萨饭店喝下午茶。缓解旅途中的疲惫！



景点介绍：
藏民家访：
在这里欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的，他们的服装是无袖无领的，下幅分作前后两面三刀摆，齐膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰，至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬，他们的外面都着此装。
思金拉措：

思金拉措，当地群众称为"财主百龙之王"居住的神湖。距川藏公路(318国道)约6公里，海拔4500米，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥。犹如聚宝盘里用金银财宝向四周供奉曼陀罗。其间，蓝天倒映在湖中。而墨竹思金龙王以雪域财主的身份把财宝撒在大地上，撒满整个雪域山川，并用各种珍贵药材及树木、鲜花、野生动物将其点缀，神湖后面形如龟王的山上有莲花生大师修行的"仲巴"岩洞及许多历史悠久的修禅静地和生成之物。
Day5
拉萨市内一日游 餐：早、中、晚 住宿：拉萨
1、早餐后乘车从酒店出发。当时因为布宫时间不定，具体时间要根据布宫做出调整，所以时间由导游灵活发排
2、圆梦布达拉宫（游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时）
3、接布达拉宫管理处通知，布达拉宫限制参观，为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观，敬请客人无条件听从导游安排发泄壶，高岩成二以下情况均属正常安排：
（1）、每个团可能会拆分成多批次上布宫；布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。
（2）、每批次进布宫参观的时间不一致。
（3）、每批次跟随不同导游上布宫，也会出现客人自行（无导游）上布达拉宫的情况，但不影响游览质量。
4、大昭寺默想信仰（游览时间约50分钟）。
5、漫步八角街（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）
景点介绍：
布达拉宫：


去西藏是很多人心中一生的梦想，而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪，距今已有1300多年，吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，建九层楼宫殿一千间以局公主。占36万余平方米，建筑13万余平方米，主楼高117米，13层全职斗神，宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中，我看到了一个民族的信仰的力量，它的博大足以净化你的灵魂，洗涤你心中的烦恼与幽怨！
大昭寺：

有1350多年的历史，坐落在古城中心俞正强。是藏传佛教信徒朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。大昭寺殿高4层，大殿的一层供奉有大唐文成公主入藏时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身金佛。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、碉梁则是西藏样式，主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火，长明的万盏酥油灯，记录下千年历史的同时，也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰。
八角街：
千年拉萨城，源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，饱经风霜。冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中，珍藏在老拉萨的记忆中。在街上静静的体会，慢慢的品尝。感受一下西藏的慢生活。
行程亮点：圆梦布达拉宫，人文与自然景观的完美结合，带给你一场奇妙的震撼之旅！
特别说明：布达拉宫、大昭寺如因政策关门或限时限量造成客人无法进宫内参观，将改为外观。
Day6
拉萨-藏草宜生--羊湖--拉萨 餐：早、中、晚 住宿：拉萨
1、7:00早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。
2、9:00左右抵达藏草宜生（游览时间约1个小时）
3、12:00旅游定点餐厅用午餐。
2、游览婀娜多姿的羊卓雍湖（游览时间约40分钟）。
4、返回拉萨，入住酒店，自由活动至次日出发。
景点简介：
藏草宜生工业园（AAA工业旅游景区：约1个小时）：参观虫草生物发酵车间，领略西藏的传统及科技文化。此景点坐落于拉萨市著名的根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节，拉萨各大寺院活佛喇嘛都会到此进行开光加持。它也是中国第一家在海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业花市枣苑。本工业旅游景区为更好的宣传企业文化及推广产品，会为游客提供专业讲解并带领游客参观整个产品生产流程，教大家怎样鉴别冬虫夏草的真假，让冬虫夏草在人体中更加合理的吸收，为了更好推广公司产品，公司会为每位游客提供小量免费试用产品，游客还可以免费品尝到拉萨藏茶博览馆的知名藏茶。使每位游客都可以深切的领略到西藏的传统藏医学文化及现代科技文化。
若因为藏草宜生接待量原因导致无法参观则改为秀色采纳工业园（AAA工业旅游景区：约1个小时）
羊卓雍错：
是一个高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸线总长250公里，是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落；湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓，十分神奇四爷我爱宅，生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。
行程亮点：1、环游羊湖欣赏羊湖周边美景。
温馨提示：羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。
景区附近有当地藏民兜售物品，请谨慎讲价购买西井幸人，需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱！
【行程提示】
羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖；
2、当天晚上请游客告之酒店前台第二天登机时间，酒店好为游客叫早叫车，送游客至机场登机，以免误登机时间。
【特色购物】贝玛佳宝瑟文化南亚传播基地（民族工艺品，综合购物店）
Day7
拉萨-纳木错-拉萨用餐 餐：早 中 住宿：拉萨
6:00早餐后(一般为路早)乘车（旅游巴士）从酒店出发。2、中午旅游定点餐厅用餐，继续乘车返回拉萨。3、游览灵气逼人的纳木错（游览时间约60分钟）。4、入住酒店，自由活动至次日出发景点简介：纳木错：为天湖、灵湖或神湖赵纪来，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场。纳木错湖面海拔为4718米，从湖的东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸30多公里，总面积为1920平方公里，是我们的第二大咸水湖猛男奸狱，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明李慕婉,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔胜狮场站,似有身临仙境之感.温馨提示：1、当天车上时间比较长，较为辛苦，需要早起。藏北地区海拔比较高，请带好厚外套，擦好防晒霜，带上墨镜，帽子。2、纳木错海拔高，天气冷，请提前备防寒衣服。



Day8
拉萨—西宁餐：不含餐 住宿：火车上
今日将在圣地做最后的巡礼，回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨村官修仙记迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量，扎西德勒！按指定时间前往火车站乘拉萨—武昌，开始世界上海拔最高的铁路线。拉萨前往武昌的列车。列车告别拉萨，进入羌塘大草原、可可西里自然保护区，经唐古拉山口（海拔5010米）

，过昆仑桥


途径格尔木前往武昌。
Day9
武昌火车上 餐：不含餐 住宿 火车上全天火车上、餐自理！DAY10 武昌-- 抚州—乐安 餐：不含餐 住宿：温馨的家
所含服务项目及标准
抵达抚州 结束行程！ 返回温暖的家！
大交通：南昌飞成都，成都飞林芝机票，拉萨到武昌硬卧，武昌到抚州硬座或拉萨到西宁/兰州转回南昌火车硬卧
景区交通：当地正规旅游车，西藏段整车游客不超26人，我社根据人员多少调配车型，行车期间一般不开空调【原因西藏气候温度适中；高原气候，开空调会使动力不足，司机难驾驭，路途遥远/艰险颜夏菲，会导致上坡受阻】保证每人每正座；各景区旅游交通车费
住 宿：全程当地挂三星酒店、免费升级一晚当地准五酒店
酒店说明：酒店标准游客报名即默认为行程所列标准，若需升级酒店标准，请提前说明并补齐差价
用 餐：含9正餐6早餐，八菜一汤，十人一桌，房费中所含早餐
以上行程为打包优惠价, 用餐不用不退
门 票：景点首道大门票，不含其它个人消费（3、4月份，免门票）
导游服务：优秀持证导游服务
保险：旅行社责任险+个人意外险
费用不含
1、单房差。　
2、行程中不含的餐费。　
3、出发地接送站，当地自由活动期间及行程外的车费。 4、行程中注明需要另行支付的自费景点及景区便民设施交通车、索道等。 5、当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它另付费项目。 6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。 7、酒店内洗衣、理发、电话、传真、饮品、烟酒等个人消费。 8、儿童不含火车票、当地住宿费（不占床的儿童不含酒店内早餐）、当地门票（船票、索道、景区便民设施交通车、索道）及赠送景点费用。 9、旅游人身意外保险、高原险（此险属于美亚保险公司）及航空交通意外保险，建议您在报名时购买。
赠游藏民家访、藏草宜生（赠送项目如因特殊原因未能前往，费用一律不退）
赠送项目均为我社为品牌建立，突出行程特色的促销回愦行为，为我社无附加条件赠送。赠送游览体验正常情况均会前往，但如遇特殊原因（如天气，路况，时间等）未抵达，或变更均为社根据实际情况的合理安排，不退费，亦不等价折换其它；此赠送仅包含成人。
收客须知
以出团通知为准，只保证出团，不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起，确认以后如出票，客人取消只退未产生并扣除手续费的票面金额.
特别
约定
1、 政策性调价或不可抗因素（如泥石流、塌方、道路维修、堵车、飞机、火车、轮船晚点等）所产生或增加的费用（餐费、住宿费、交通费、改签费、退票费），按旅游法相关规定以上费用为客人自行负责
2、 游客务必真实填写意见表，此表作为质量依据，具有法律效力。有问题现场提出，未如实填写意见表我社视为满意，回团后另行无证据投诉不做处理（游客也可在旅游行程中电话投诉）恕不受理游客虚填或不填意见单而产生的后续争议；
3、酒店——因西藏条件有限，酒店各方面都无法与内地同级酒店相比；大部分的酒店无空调；大都是太阳能热水供应，早上热水不太热；入住酒店时请您自行交纳押金，冒险王之神兵传奇无敌幸运版退房时如发现房间内设施损坏的，照价从押金中扣除，请您爱惜房间设施。
4、用餐——早餐在酒店用,如出发较早,由酒店安排路早,餐标5元/人;另含除接送当天外所有正餐,餐标20元/正,8菜1汤，10人一桌。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;如游客自已放弃用餐的，餐费一律不退；因道路限速而造成的用餐不准时，请您自备一些干粮。
5、用车——专用旅游车，整车游客不超17人释小虎,（ 14座、17座、28座等）我社根据人员多少调配车型，行车期间一般不开空调，一：西藏气候温度适中;二：高原气候，开空调会使动力不足，司机难驾驭，路途遥远/艰险，会导致上坡受阻。
6、布宫——每年旺季（5-10月）期间布宫限制参观，为保证所有客人顺利参观，我社通过：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/政府特批票等解决。 因不同渠道的特殊要求，请客人无条件听从导游安排，大致分为以下情况：1：每个大团拆分成多个小团体 2：每个小团体按不同时间参观，,也会出现较长时间等待的情况3：每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同)；布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅解。因布宫每天限制参观人数，为保证我社每一位游客都能参观到布宫，合同上的行程参观顺序可能会前后调整，请您理解。
7、接送站——散客统一由接送中心调配接送
8、购物/自费——本行程安排的购物店均为旅游局指定正规购物场所，本行程推荐自费均为西藏旅游市场统一价(详见附后西藏旅游关于购物补充协议书)
进藏注意事项
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。70岁机以上老人不接待进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服； 可在入藏前后适当服用一些药品，如：高原安、高原宁等，严重者可适当吸氧，或吊盐水.
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚温差较大，羊八井海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
5、西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
6、出行前购买足够的胶卷。
7、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目极品骷髅，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
8、由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。