户外探险不是挑战生命-北京民防红云老祖



6月9日，门头沟区妙峰山萝芭地3名“驴友”在登山游玩时迷路被困山顶明火珠之影，所困位置山势陡峭，找不到下山的路，一时束手无策，紧急求救黄诗丹。门头沟消防支队永定中队救援人员搜索了两个多小时才将被困人员找到并安全护送下山。
近年来，类似因“驴友”进山迷途失踪、失足而引发的悲剧在全国各地不断发生，户外“背包客”如何安全自助游，已成为全社会关注的话题。那么我们应该怎样安全地进行户外运动呢？
户外运动需要五大注意
1.安全意识很重要，必须要学会从“害怕”开始。
总有一些“新驴”在刚参加户外活动的时候利群金卡广州益寿医院，没有任何安全意识，认为户外就是玩，而且玩的还有点任性。其实户外运动中多数带有冒险性，属于极限和亚极限运动。所以户外运动者必须先从学会“害怕”开始，尊重生命。
2.“驴友”平时要储备个人体能。
体能对于户外活动者来说极其重要，户外运动爱好者平时就要锻炼好身体，加强体能锻炼，在户外活动中才不会因为身体因素而掉队。
3.要具备基本、必要的救生和自救技能婚礼失落姐，学会使用地图等工具张嘉蓉。
在户外活动中，“出状况”是经常的事肛脉，摔伤、拉伤等各种问题都会出现。每个玩户外的朋友，都要掌握一些基本的户外急救技能。这就需要“驴友”们学会较强的自我救助以及丰富的野外生存知识和技能全能神偷。
4.选择安全、专业的户外装备。
户外活动是需要装备的，除了专业的着装外通永大师，标准的指南针、GPS、备用干粮、待机久的手机、绳子、小刀、打火机、强光手电等必不可少。户外运动是一项对装备有专业要求的运动，前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地，如果不是专业的“驴友”，不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。
在户外活动的时候会遭遇各种情况，户外装备也许就是救命的工具mp7a1。希望尝试户外运动的朋友们平时应多多了解这方面的专业知识。
5.户外运动最好的是团队协作
“驴友”新手尽量选择正规户外团体，专业户外俱乐部一般会有活动预案，具备完善的后勤保障和联络系统庞洪雨。相比之下，自发团体活动盲目性和随意性就很大寝奴，出现问题的几率会大大增加。只有团队的协作，才会让户外活动更加安全。
在团队中，建议每个参与者都必须听从领队的指挥蔓娜维，不能擅自行动踏破星辰。到一个地方休整的时候法尔梅，领队都要负责清点人数，查看是否有人受伤巨毋霸，随时掌握每个人的身体状况。碰到出现受伤人员的时候，领队也要给予急救。
户外探险精神令人敬佩，但是也要加强安全保护，不能拿自己的生命开玩笑。小编不得不提醒一句高宠简介，暑期旅游旺季，邓楚涵驴友切勿为了寻求刺激丁文山，盲目攀爬没有旅游开发的野山，为了我们自身的人身安全，希望组织者和每一个参与者一定要冷静出行梁毅苗，安全出行。
(来源：京报网、搜狐)

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