灵性逃避丨你逃开了苦难，更远离了自己-TheFool愚者之屋


作者/陶梦轲 编辑/佳黛
图片/Pinterest
若道占星约稿 原刊于2017.5.18
梦轲说：半年前若道约我写关于“灵性逃避”的稿件。等我自己9月从印度回来的时候对这个话题有了更深的理解。修行与落地，是一辈子的功课。
逃避自己的女孩
“其实我一直在逃避，逃避全世界最难以面对的自己。”Mia在我们的咨询进行到第四次的时候说。严格意义上，这都并不算是说，她唱出来了。她告诉我，这是台湾歌手张悬的一首歌，叫《自由》。
Mia沉迷于参加各类疗愈工作坊
我第一次给她做星图解读的时候，Mia刚参加完一个为期十天的高端灵性工作坊。在此之前她也参加过各式各样的身心灵工作坊：家庭系统排列、NLP（身心语法程式学）、芳香精油疗法、亲密关系疗愈、原生家庭疗愈、亲子关系疗愈等等，大大小小的场子里都能见到她高挑的身影。
她甚至还在印度、缅甸、泰国修行过一阵子，但凡有时间，大长假小长假年假事假，她都用各种各样的工作坊将时间填满，老公常年出差在外，她就2岁的孩子丢给父母，自己去工作坊、上师的道场自我疗愈。
她会在其中放声大哭，释放长年以来积攒的愤怒和恐惧；也会狂喜长啸，感觉自己达到了所谓的“空性”。
但是她依旧处理不好现实生活
可是回到工作中，她依然处不好和同事的关系，一言不合就摔门而出；在生活中，她也没有耐性面对她的孩子，父母愿意给她带孩子对她来说简直是一大解脱；她和丈夫的关系，也仅是止步于履行夫妻的义务而已，丈夫为了减少和她相处的机会甚至主动调职去别的城市，两三个月才回来一次……
她见到我的第一句话是：“我都上了这么多课，砸了这么多钱了，怎么关键时候还是没效果呢？！”
Mia拥有破碎而压抑的童年
她的星图中，象征过去世和她幼年情绪的南交落在双鱼座12宫，合相太阳。从小她就活在自己的世界中，在自己的世界里她有着童话般的生活：父母像宠爱公主一样宠爱她，同学们和老师也都很喜欢她，无论走到哪里人们都待她友善……
但现实往往残酷得令她受挫。象征规则、压力、业力的土星对冲了她的太阳、南交点及火星血染的丰碑，她有火却被深度压抑着。小时候压抑她的是家庭环境，是父亲韩王成，长大之后这个模式内化了，压抑她的就变成了自己，久而久之她都忘了自己有脾气了。
她还有一颗落在4宫的巨蟹座月亮，这使得她对情绪极其敏感，而这颗月亮又勾搭上了在7宫的冥王星，所以在她记忆里从记事起父母就一直在争吵打闹，根本没有把注意力放在她这个孩子身上。
她最害怕父亲喝醉酒的晚上，她总是毫无意外地成为父亲的出气筒，至今额头上还残留着小时候装在桌角地伤疤，而她也从来不敢对外人说；因为发育晚，她从小就是班里个子最小地那个，没少被同学们嘲笑和欺负过；因为成绩中等，老师对她的关注也不多，小鹿狗倒是那些成绩更优秀或者更捣乱的同学，成为了众人的焦点……
这些使她不得不建立一个“虚幻的世界”，以逃避一路成长起来所受的苦难。

当我说到她北交点处女座落在六宫，需要通过更多身体力行地实修，也包括多为别人着想，甚至是通过“服务”来显化自己力量的时候，她看起来并不太满意。她说：“服务？为别人想？我爸妈我老公怎么不先为我想？我参加的那些课，老师们都说我很有灵性，我能疗愈，我有疗愈的能力，你明白吗？”
我说，“是的，灵性是你的天赋。但如果一个人还没有准备好就开启这种体验，或者没有扎实的修行来承托这种体验，这个人容易变得脆弱，而没有方向感。”
她沉默了，拿走印有星图的纸张，起身要向我告辞。我说六行君通，“或许我们停一停，看看刚刚发生了什么。刚刚的过程中，我甚至体验到了你的愤怒……”
她依旧低着头沉默，再次抬头时她的脸通红，双眼挂着两行泪乐爱妹。她说：“我已经很努力压抑我的情绪了，为什么你们（在咨询中她把咨询师投射成带有原生家庭中父亲或者母亲意象的人）还不满意？我太辛苦了，我需要这些课，它们会让我好受……”
那是咨询当中的拐点赵小熠，我们从星图又回到了此时此刻地感受。
接下来我们又花了几次时间来探讨她的成长经历、原生家庭苟乃鹏，还有灵性对她的意义，更重要的是她自己的觉知陈星如。
对她来说那些所谓的灵性团体和灵性经历，像是一个短暂的容器，让她能够忘记自己的悲惨，也忘记自己，全身心地沉入其中，完全投入到她给自己编织的美丽梦境中。现实很苦，自己还有太多不完美，不如，就在那美好的海王星一般合一的体验中沉醉吧，沉溺吧……
直到第四次，她唱起了《自由》这首歌林汉洋。她说，我还说不出来，但我知道，我确实一直在逃避那个最难面对的，自己完颜厌世。
什么是灵性逃避？
Brant Cortright在《超个人心理治疗：心理治疗与灵性转化的整合》一书中谈到了 “灵性逃避”。周继先灵性逃避是指，利用灵性手段或将灵性作为借口以逃避面对自身真实的现状和现实的问题。
在这个灵性快餐时代，我们太容易获得相关的身心灵资讯，三五天一个工作坊，十几天去印度走一趟……人们学到了很多“术”，但有“心”修持了多少，恐怕只有当事人自己知道。
而且这种知道，并不是一味地沉醉在大合一体验之中，感受那份消融的狂喜，而是说当从灵性的环境中出来后，回到现实生活中我们怎么去处理自己的人际关系、亲密关系卢小丰，亲子关系，以及和原生家庭的关系。
有个段子说，每到春节回家探亲吃团圆饭，建外soho的linda就变回铁岭的春妮，朝外soho的amanda就变回了潮汕的招娣，中关村的joe就变回了潍坊的福根……
若是以灵性逃避的方式来修行五更龙宝宝，也是一样，在活动里是充满疗愈气质的linda、amanda、joe，活动结束回到了家，依旧和老公吵得不可开交，和父母关系冷漠……上再多身心灵课莫镐濂，依旧过不好自己的生活。真正开始面对自己前的Mia大概就属于这类。
灵性逃避的特征
在书中罗列了以下几种灵性逃避的特征：
?“我不想表现自己的愤怒，因为我不想伤害别人。”然而这些未直接表达的愤怒，可能会以嘲讽、冷漠、疏离的方式间接表达出来，杀伤力有增无减。
?“我不想挖掘过去，我想放下过去，往事已无法改变，我要活在当下。”咨询中人们常常混淆“隐藏”对童年创伤的恐惧和真正的“活在当下”，前者是经过多年的压抑，一个人难以发现过去并没有真的过去，而后者是在真正面对了这些未完之事后的释然和临在。
?“我只想原谅某某人，继续往前走。”宽恕在灵性和心理上当然都是健康的，但努力或强迫宽恕，却没有真的处理痛苦、伤害、愤怒犯哀伤，就好像把医用胶布贴在感染的伤口上，伤口仍然会化脓溃烂。处理过伤害和愤怒后，自然会产生原谅。
如果强要原谅，就是以“放下”之名行否认之实。不论是儿时受虐、最近的争吵或任何情形，原谅都是处理之后的副产品乐裕民，这种原谅是真诚的欲女初生，是来自深层的反应，而不是埋藏真实感受的专制做法。
?“我专注在灵性的道路后，越来越不执着于自己对别人的期望和需要。”真正的不执着必须跟分裂和否认有所区别。经历许多内在工作之后，灵性上确实会逐渐产生不执着，但这个字眼经常被用来掩盖自己与真实需要之间的分裂，或是否认别人在自身情感生活里的重要性。
太急于追求灵性功课，也可能产生灵性逃避。从超个人观点来看，整个人生确实具有意义和更大的目标，而追寻更大的意义也是值得赞赏的，但过于急切地把所有目标集中在灵性功课的探索，也可能成为逃避眼前痛苦的方法。

如果应对灵性逃避石雪峰？
大多数人接触到灵性知识时，都是为了寻找解决自身或现实问题的途径，所以一定程度的灵性逃避，恐怕人们多少都会有一些。
曾经有很长时间，我对“灵性逃避”的问题是有一些抗拒的。我星图里4-8-12的大三角让我在心理圈待得特别舒服，那就像在海王星里，被接纳、被理解，合一的体验。就假装自己没有冥王星（可是我竟然有一只叫Pluto的猫，内心也是纠结的）。
但像每个人一样，我也有冥王星的原型，它还是天蝎座落在六宫。六宫的冥王星不是吃素的，要么通过身体，要么通过工作，我需要走过这个琐碎的、日常的阶段，我逃不掉。
是的，这很“遗憾”，我们每个人都有冥王星、火星、土星，这些看似是“凶星”，包含着业力功课的行星。就像是我们阴影面，给予我们巨大的挑战，但它同时也是一座宝库，当我们敢于面对真实的自己之时显现。
就像我们每一个人在穿越塔罗的愚人-英雄之旅中，我们会经历死神也会经历高塔。老旧的自己会死去，外在的虚伪人格会碎去，我们一步步走向更深处、更脆弱、更真实的自己，去拥抱与穿越。
我们可以做什么？
而这个过程中可以去做到的卫良人，有三点：
1.知行合一。灵性的课程交给了我们方法，所谓师傅领进门，修行靠个人，在日常生活中的修持还需要我们做到知行合一，将我们在身心灵课程中所知的“术”落实在一日三餐，落实在和伴侣、孩子、父母的关系中。
2.充满觉知地生活。训练自己的觉知力，像是安装了一个反侦察程序，获得了第三只眼来客观地看待发生在周身的事情和感受。
我很喜欢的法国塔罗师Kripalu曾跟我说过一句话：“我们的身体都像是‘机器人’，带着旧有的模式和程序不断重复同样的议题，甚至很多人会像‘机器人’一样死去，不曾觉察和知晓这些模式。而现在你已拥有了‘觉知’，虽然看似你会面临重大的，甚至让你不那么舒服的人生功课，但你并不需要为此难过，因为你已经在成为‘人’的路上了。”
3.不评判。在成长的道理上，我们都不完美，也都有瑕疵，但仍然值得被爱被接纳。所以带着平等心，不评判他人，也不评判自己。
真正的灵性功课不在远方，就在每一顿饭、每一次和亲人朋友的互动之中。米兰·昆德拉曾说：“生活在别处”。有时稍加心思，其实远方就在我们身边。
作者注：案主Mia为化名，案例内容已获得案主允许呈现。