肚脐下面有个“调经穴”，月经不调的朋友了解一下-广州市十三行国医馆

做女人有时挺纠结的，比如月经，来到的时候可能会痛，还没来的时候，御夫手册又担心它什么时候来，反正每个月到了那几天总是忧心忡忡的，睡觉都睡不好了。

今天的点按学堂，我们来为大家介绍一个“调经穴”，月经不调时每天坚持按摩，可起到调经止痛，温经通络的作用；男性按摩此穴，对遗精、遗尿、阳痿等也有一定的辅助治疗作用。

崔子贝
中医师
诊疗科目：针灸推拿康复科
专业特长：擅长腹针治疗月经不调、备孕调理、更年期综合征、多囊卵巢综合症、失眠、痤疮、带状疱疹、外感咽痛、腰腿痛、肩周炎、中风后遗症、体质调理。
出诊时间：星期一、四、五、六下午，星期二、星期日上下午，星期三上午
气海穴
气海穴又称丹田，出自《针灸甲乙经》，属任脉，又名丹田穴，下肓穴，下言穴，气泽穴，膊胦穴等。
取穴：在下腹部正中线上，肚脐中央向下2横指处即是（如下图）。

作用：气海主治月经不调、痛经、腹泻、消化不良、遗尿、遗精、阳痿、疝气等。
治疗方法
按摩：先以右掌心紧贴于气海的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩3分钟。再以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩3分钟，至有热感即可。
艾灸：可用艾条进行温和灸，每次10~15分钟，效果更好。
（艾灸有烫伤风险，操作需谨慎，需要时可到医馆寻求医师的帮助）

十三行国医馆
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关于十三行国医馆
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另外，我馆提供中药代邮寄、代煎、代切片、打粉、炮制和代炖汤服务，详情请咨询工作人员。
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