滨江攀岩夏令营-东莞儿童团
攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称远古种田记，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。攀岩运动于1974年列入世界比赛项目，1987年我国正式引进专业攀岩运动，开始不久就深受广大体育爱好者的喜爱。
经过三代攀岩人的努力 乔傲天，攀岩运动终于在北京时间2016年8月4日，正式确定走入奥运赛场！在国家政策的支持下，随着全民健身计划的开展，攀岩运动员免试进大学、攀岩运动纳入全国高中统考、攀岩进校园计划、全国攀岩希望之星等项目的带动伊拉克血湖，攀岩运动早已成为新兴户外运动的主流。
对于青少年而言，本能的需要借助各种社交活动、游戏竞赛来刺激发展，以形成健全的人格和能力。攀岩运动除了锻炼，也是人生的一场历练过程，学会沉着冷静、克服困难、加强自信心，不断追求自我挑战，比起一般活动更有助于身心的正向发展。本夏令营是针对儿童与青少年设计的攀岩训练课程，把攀岩课程与户外课程相结合，给孩子从未有过的人生体验。
来吧，向上攀爬，朝着不同常人的方向！逆流而上的鱼是在磨砺自己的鳞片，逆风飞翔的鸟是在锻炼自己的翅膀，只有逆风飞翔，才能更有力量！
一、课程内容
1、攀岩技能的学习
体验当下最酷炫的极限运动——攀岩赵舸，挖掘和提升小朋友的攀爬能力，学会沉着冷静、克服困难、加强自信心，不断追求自我挑战。
2、速降体验
速降，源自高山探险下撤保护技术，在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用，后来演化成与攀岩、蹦极类似德极限户外运动项目南极巨虫。
3、走扁带体验
走扁带也有叫走绳火力银电v，即行走于固定在两点之间的扁带之上，保持身体平衡，甚至完成各种技巧动作的新运动妖圣传。用来提高攀登平衡技术，是一项独立的极具挑战、体验相关平衡感与心理的一种平衡运动。
4、户外急救技能学习
心肺复苏、伤口的包扎等医护技能的学习。掌握急救技能可以在关键时刻起到重要作用。
5、野餐体验
野餐作为一种健康、自然的生活方式，倡导孩子与大自然和谐相处北京21路公交车，培养孩子的动手能力，独立意识。
6、实用绳结技能学习
学习绳结技术，不仅可以锻炼孩子的动手能力，还能学习实用的绳结打法，在野外、日常生活中有着不容小觑的作用。
7、国际LNT环保公约学习
学习国际性的环保公约，倡导孩子与自然和谐相处，培养孩子的环保意识。
8、先锋工程
先锋工程是利用竹、棍、绳索、滑轮、桩钉及其他物件去建设一些简单但实用结实的构筑物，一般由一个五至七人组成的小队进行。先锋工程讲求团队合作精神，灵活头脑和纯熟技巧。
9、户外帐篷搭建
让孩子接触户外了解户外，培养孩子走进大自然的兴趣，罗宏明锻炼孩子的动手能力。
10、定向
就是让你掌握最原始的导航技术，无论在置身何处，都能凭借这项技能走出窘境。同时也完成你的目标使命。
课程表
09:00-09:30
开营仪式
团建项目
团建项目
团建项目
团建项目
09:30-10:30
攀岩历史，装备安全教学
基础绳结教学
医疗急救知识学习（视频观看）
地图与指北针的学习及公园定向
户外知识分享，LNT圆叶景天，帐篷搭建
10:30-11:30
走扁带教学及体验
塔架建设
包扎学习与操作
团队担架建设比拼
11:30-13:30
午餐+午休
午餐+午休
午餐+午休
午餐+午休
午餐+午休
13:30-14:00
热身小游戏
热身小游戏
热身小游戏
热身小游戏
热身小游戏
14:00-15:00
热身摸底攀爬，攀岩动作教学
攀岩进阶动作教学（协调发力）
1、速降体验
2、享用下午茶
攀岩进阶动作教学
攀岩汇报（乐攀赛）
15:00-16:00
享用自制下午茶
享用自制下午茶
享用自制下午茶
16:00-17:00
（重心移动）
攀岩训练游戏
（感知与对抗力）
（线路综合能力训练）
总结，颁发证书
17:00-17:30
放松拉伸
放松拉伸
放松拉伸
放松拉伸
结营仪式
备注：家长于17:30接送孩子回家。
二、营期
第一期：7月23日——27日（5天）
第二期：8月6——10日（5天）
三、地点
滨江体育公园攀岩场
地址：东莞市万江区东江大道滨江体育公园内
微信定位/百度地图：滨江体育公园攀岩场
四、营员人数：8－16人/期
招募要求：年满6-14周岁青少年均可报名。
身体健康秀湖美田，无需任何攀岩经验，零门槛恐艾干预中心。
五、活动费用
五天
原价2080元/人（优惠价1680元/人）
所有课程费用、专业攀岩教练费用、5午餐、下午茶战怡麟，攀岩装备损耗及租赁费、证书、专业户外保险；
六、资质介绍
滨江攀岩场拥有国家职业资格攀岩教练、专业攀岩运动员、国家职业资格拓展培训师、国家紧急救援员、美国AHA国际心脏救护员、中国登山协会中级户外指导员、营地指导员、营地规划管理人员、国际LNT讲师、国际野外医学协会急救员、国际青年奖励计划远足导师等师资。
七、场地介绍
东莞市滨江体育公园以全民健身为主题，各类场馆设计力求多样性、标准性和群众性十六夜秋。满足不同层次体育运动爱好着的各种需求。迎着攀岩入奥运的东风，滨江体育公园现在增设一个国际标准比赛级的攀岩场地，占地2000平方，致力为大众提供一个优质的攀岩去处，把攀岩运动普及到每一位平民百姓之中，立志在东莞培养出属于我们的世界冠军！
攀岩的好处
1增强自信心
面对高大的岩壁，仍毅然决然向上攀登，不怕面队攀岩过程中的难度挑战，心性自然要比一般人沉着自信。
2增强体质
攀岩运动是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力，攀岩运动中女孩可是一点也不输于男孩的。
3能提高集中力
当脚下踏着坚实的岩石，留意身体在岩壁上移动的每一个细节，此时特别需要的是全神贯注，这对儿童未来的学习成就有很大的帮助网游之神语者。
4增强进取心
自己在攀爬过程中，是放弃、还是继续坚持？已经不全然只有勇气可形容，还有意志力、荣誉感及自我超越的决心。
5增强柔韧性
这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力；国外已有医疗领域用攀岩来矫治儿童肌肉的发展，及手、眼、身体的协调上。
6增强平衡感
攀岩运动”被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」，行走基本的姿势是「三点不动龙行都市，一点动」，所说的就是平衡感；成长只有一次，尚在发展身心、手足平衡感的儿童，更需要加强训练这项体能，健康快乐的成长。
7训练思考、判断能力及执行力
面对高大的岩壁，仍毅然决然向上攀登黄成义，不怕面队攀岩过程中的难度挑战徐子东，心性自然要比一般人沉着自信。攀岩中不同的线路组合需要相应的动作才能通过潘长甬，每次攀爬之前都要根据看到的支点位置，在脑海中对线路做一个规划，能增进青少年的记忆力应变能力点裙臣。
儿童团，会陪伴，更快乐！加入我们：猴哥 134 2310 9510（微信同号）办公地址：东莞市南城区建设路16号南城科技大厦809
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